Jak ćwiczyć w domu?
Nie masz czasu lub pieniędzy na siłownię? A może po prostu nie lubisz się pocić i napinać przed innymi? Nieważne, jaki masz powód, by...
Jak zostać modelką?
Programy reality show obiecujące zawrotną karierę w modelingu robią furorę także u nas. Polki chcą podążać śladem takich sław jak Anja Rubik, Magdalena Frąckowiak...
FACET
Jak wyrzeźbić sześciopak?
Płaski brzuch z wyraźnie zarysowanymi mięśniami to cel wielu mężczyzn, którzy po raz pierwszy nieśmiało...
Co ćwiczyć? Współczesne formy aktywności fizycznej
Treningi Chodakowskiej są dla Ciebie zbyt monotonne, a aerobik jest passe? Nie możesz przemóc się...
ĆWICZENIA NA UDA DLA MĘŻCZYZN
Bardzo często panowie podczas ćwiczeń skupiają się na ramionach, brzuchu i klatce piersiowej, a zapominają...
DOM
Szeroki wybór podłóg
Podłogi kładzione w polskich warunkach to generalnie panele oraz parkiety i deski podłogowe, jeśli już...
Co na urodziny?
Już od najmłodszych lat, każdy z nas raz w roku obchodzi wielkie święto, mowa tutaj...
Jaki kolor włosów wybrać?
Nowy rok, nowe możliwości. Która kobieta nie czuje wtedy chęci zmian? Bardzo często każda kobieta...
ZDROWIE
Kosmetyki przeciw poceniu się!
Zmorą wielu ludzi jest pocenie się! Nie chodzi tutaj o wysiłek fizyczny. Taka reakcja jest najbardziej wtedy naturalna. Kiedy męczymy się, nasza skóra produkuje...
Jak się uczesać na wesele
Od kiedy organizowane są wesela, kobiety mają odwieczny dylemat - jaka fryzura na wesele będzie najbardziej odpowiednia. Stylizacje zmieniają się niezwykle szybko i w...
Syndrom wypalenia zawodowego – co to jest burnout?
Syndrom wypalenia zawodowego inaczej zwany burnout, występuje, gdy praca przestaje dawać satysfakcję, pracownik przestaje się rozwijać zawodowo, czuje się przepracowany i niezadowolony z wykonywanego...
Czy pozwolić dziecku na skorzystanie z chirurgii plastycznej
Chirurgia plastyczna jest cudownym wynalazkiem, które poprawiło życie wielu ludziom, którzy źle czuli się w swojej skórze oraz tym, którzy ulegli wypadkowi, który zniszczył ...
Tytuł: Niezbędnik każdej kobiety na wakacje – co zabrać do walizki?
Urlop kojarzony z wypoczynkiem i relaksem często jest...
URODA
Jak wyrzeźbić sześciopak?
Płaski brzuch z wyraźnie zarysowanymi mięśniami to cel wielu mężczyzn, którzy po raz pierwszy nieśmiało przekraczają próg siłowni. Niestety, lata pracy nad mięśniem piwnym...
Biżuteria srebrna dla mężczyzny
Jest całkiem pokaźne grono osób, które usilnie twierdzi, iż biżuteria męska srebrna nie jest czymś pożądanym w wizerunku mężczyzn. Warto sobie sobie uzmysłowić, iż...
