Po czym rozpoznać, że mężczyzna Cię okłamuje?
Choć również kobiety potrafią przekonująco kłamać bez mrugnięcia okiem, to mężczyźni są uważani za mistrzów mijania się z prawdą. Pół biedy jeśli tylko koloryzują...
Jak zacząć biegać? Porady dla początkujących
Bieganie jest jedną z najprostszych i najchętniej wybieranych form aktywności fizycznej. Gdy tylko pojawia się temat zdrowego trybu życia, zazwyczaj wspomniany jest również jogging....
FACET
Jak wyrzeźbić sześciopak?
Płaski brzuch z wyraźnie zarysowanymi mięśniami to cel wielu mężczyzn, którzy po raz pierwszy nieśmiało...
Jak zyskać rabat na nowy samochód?
Zdecydowana większość Polaków kupuje samochody na rynku wtórnym. Jednak za zmianą auta na nowe przemawia...
Najczęstsze błędy popełniane podczas treningu
Niezależnie co jest Twoim priorytetem – zwiększenie masy mięśniowej czy rzeźba sylwetki, najpierw powinieneś wyeliminować...
DOM
Czy warto oszczędzać na sprzątaniu?
Warszawa, jak każda stolica, to idealne miasto dla przedsiębiorców. Świetna infrastruktura sprawia, że nie ma...
Czym zasłonić duże okna?
We współczesnym budownictwie dominuje trend szklanych domów. Jeśli budujesz dom na skraju lasu albo chcesz...
Zalety rolet na wymiar
Zmieniając wystrój wnętrza mieszkania, warto zastanowić się nad zmianą dekoracji okiennej. Jeszcze do niedawna, najbardziej...
ZDROWIE
Kolagen – jakie preparaty wybrać?
Kolagen od lat jest przedmiotem badań naukowców i każdy kolejny eksperyment przynosi rewolucyjne odkrycia dotyczące jego dobroczynnego wpływania na ludzki organizm. Jest on wykorzystywany...
Mezoterapia – zabieg odmładzający
Mezoterapia to skuteczna metoda na walkę nie tylko z bliznami po trądziku, ale także na poprawę stanu skóry pozbawionej blasku, zmęczonej i nieodżywionej. Dowiedz...
Syndrom wypalenia zawodowego – co to jest burnout?
Syndrom wypalenia zawodowego inaczej zwany burnout, występuje, gdy praca przestaje dawać satysfakcję, pracownik przestaje się rozwijać zawodowo, czuje się przepracowany i niezadowolony z wykonywanego...
Najczęstsze błędy popełniane podczas treningu
Niezależnie co jest Twoim priorytetem – zwiększenie masy mięśniowej czy rzeźba sylwetki, najpierw powinieneś wyeliminować błędy popełniane podczas treningu. Niestety, siłownia nie jest miejscem,...
Jak walczyć z bezsennością?
Nie możesz zasnąć, a nawet jeśli – Twój sen jest zbyt krotki i przerywany częstym wybudzaniem? Budzisz się w środku nocy i masz problem...
URODA
Jakich kosmetyków powinien używać mężczyzna?
Określenie męski kosmetyk budzi różne emocje. Jedni mężczyźni chętnie odwiedzają drogerie i przeglądają nowości kosmetyczne skierowane specjalnie do nich, inni krzywią się na sam...
Biżuteria srebrna dla mężczyzny
Jest całkiem pokaźne grono osób, które usilnie twierdzi, iż biżuteria męska srebrna nie jest czymś pożądanym w wizerunku mężczyzn. Warto sobie sobie uzmysłowić, iż...
