Jak dbać o formę w ciąży? Ćwiczenia dla kobiet ciężarnych
Regularne ćwiczenia i rozmaite formy aktywności fizycznej sprzyjają kobietom planującym macierzyństwo. Przede wszystkim zapobiegają nadwadze, która może być przyczyną problemów z poczęciem i późniejszych...
Co ćwiczyć? Współczesne formy aktywności fizycznej
Treningi Chodakowskiej są dla Ciebie zbyt monotonne, a aerobik jest passe? Nie możesz przemóc się do porannego joggingu ani do konkretnej dyscypliny sportowej? Jeśli...
FACET
Czy warto ćwiczyć w domu?
Zdrowa moda na bycie w dobrej formie trwa od lat – warto dać się porwać...
Prezent dla mężczyzny. Co podarować swojemu facetowi?
Podobno każdy mężczyzna ma w sobie coś z dziecka. A skoro tak, nawet najmniejszy prezent...
Jak zyskać rabat na nowy samochód?
Zdecydowana większość Polaków kupuje samochody na rynku wtórnym. Jednak za zmianą auta na nowe przemawia...
DOM
Malujemy pokój dziecinny.
Pokój dziecinny to bardzo ważne miejsce dla naszej pociechy. Przez pierwszy rok życia, to właśnie...
Pokarm jaszczurek
Hodowla jaszczurek staje się bardzo popularna, niestety wymaga odpowiedniej wiedzy oraz przygotowania.
Zanim przystąpimy do zakupu...
Wakacje all inclusive
Kiedy kończy się zima, zaczynamy myśleć o wypoczynku poza miejscem zamieszkania. Nasze wakacje chcemy...
ZDROWIE
Zdrowie
Co potrafi z nami i naszym organizmem zrobić stres, to chyba każdy się przekonał.
Ja w swoim życiu przeżyłam wiele sytuacji stresowych. Zawsze wiązało...
Makijaż permanentny
Chcąc mieć idealny kontur ust, oka czy perfekcyjne brwi wiele osób decyduje się na makijaż permanentny. Makijaż wykonany w formie tatuażu na kilka lat,...
Skuteczne leczenie zaburzeń erekcji
Dla wielu mężczyzn zaburzenia erekcji często stanowią wstydliwą dolegliwość, którą próbują ukryć nawet przed swoją partnerką. Zamiast udać się do specjalisty, próbują leczyć się...
Katar alergiczny
Jeżeli u nas lub bliskiej nam osoby pojawia się katar alergiczny, to powinniśmy wiedzieć jak go rozpoznać oraz jak skutecznie i dobrze sobie z...
Doczepiane włosy a fryzury weselne
Kiedy mamy w planach ważną uroczystość firmową lub rodzinną, poszukujemy odpowiedniego stroju, które będzie stosowny do okoliczności. Bardzo ważna jest nie tylko kreacja, obuwie...
URODA
Jak wyrzeźbić sześciopak?
Płaski brzuch z wyraźnie zarysowanymi mięśniami to cel wielu mężczyzn, którzy po raz pierwszy nieśmiało przekraczają próg siłowni. Niestety, lata pracy nad mięśniem piwnym...
Jesienne rowerowanie, czyli co ubrać?
Choć jesień już delikatnie puka do naszych drzwi, to nie warto się jej poddawać i rezygnować z ulubionej czynności, jaką jest jazda na rowerze....
