środa, Grudzień 13, 2017

Jak usunąć toksyny z organizmu? Naturalne sposoby na detoks

Wraz z postępem cywilizacyjnym, organizm ludzki przyjmuje „dobrodziejstwo inwentarza” w postaci toksyn, znajdujących się w glebie, powietrzu i żywności. Osoby prowadzące niehigieniczny tryb życia...

Jak wyrzeźbić sześciopak?

Płaski brzuch z wyraźnie zarysowanymi mięśniami to cel wielu mężczyzn, którzy po raz pierwszy nieśmiało przekraczają próg siłowni. Niestety, lata pracy nad mięśniem piwnym...

FACET

Najczęstsze błędy popełniane podczas treningu

Niezależnie co jest Twoim priorytetem – zwiększenie masy mięśniowej czy rzeźba sylwetki, najpierw powinieneś wyeliminować...

Zasady prawdziwego gentlemana

Etos gentlemana nie jest dziś tak ważny jak dawniej, ale to nie znaczy, że ten...

Jak dopasować trening do sylwetki?

Niemal przeprowadziłeś się na siłownię, a muskulatury jak nie było, tak nie ma? Regularnie ćwiczysz,...

DOM

Kuchnia na wysoki połysk. Fronty lakierowane czy akrylowe?

Meble kuchenne z pięknie błyszczącymi, białymi frontami to wciąż jeden z najmodniejszych trendów wnętrzarskich, nawet...

Dom i miejsce alergenów

Umyj włosy przed pójściem spać. Pyłek nie tylko osadza się na ubraniu przez cały dzień,...

Trawa powodem alergii

Odkurzać co tydzień. Żadna ilość prania i zapobiegania nie powstrzyma pyłku przedostaniem się do domu....

WARTO PRZECZYTAĆ

ZOBACZ TEŻ

ZDROWIE

Czy warto ćwiczyć w domu?

Zdrowa moda na bycie w dobrej formie trwa od lat – warto dać się porwać temu trendowi. Aby to zrobić, nie musisz koniecznie chodzić...

Najczęstsze błędy popełniane podczas treningu

Niezależnie co jest Twoim priorytetem – zwiększenie masy mięśniowej czy rzeźba sylwetki, najpierw powinieneś wyeliminować błędy popełniane podczas treningu. Niestety, siłownia nie jest miejscem,...

Jak usunąć toksyny z organizmu? Naturalne sposoby na detoks

Wraz z postępem cywilizacyjnym, organizm ludzki przyjmuje „dobrodziejstwo inwentarza” w postaci toksyn, znajdujących się w glebie, powietrzu i żywności. Osoby prowadzące niehigieniczny tryb życia...

Jak zacząć biegać? Porady dla początkujących

Bieganie jest jedną z najprostszych i najchętniej wybieranych form aktywności fizycznej. Gdy tylko pojawia się temat zdrowego trybu życia, zazwyczaj wspomniany jest również jogging....

Objawy odwodnienia

Odwodnienie jest jednym z najbardziej niebezpiecznych zagrożeń zdrowia a nawet życia człowieka. Jest to stan, kiedy stan wody w organizmie jest poniżej dopuszczalnej normy...

URODA

Właściwości prozdrowotne aleosu

Grube, rosnące w przyziemnych rozetach liście aloesu mogą nie tylko zdobić mieszkanie, ale i leczyć nasz organizm. Aloes stanowi bowiem bogactwo witamin z grupy...

W jaki sposób należy używać rozświetlacza ? Porady i triki

Stosowanie rozświetlacza w makijażu jest przede wszystkim po to, aby ożywić cerę, nadać jej zdrowy blask, a także wyeksponować atuty. Dobrze zaaplikowany rozświetlacz sprawia,...