Czy warto ćwiczyć w domu?
Zdrowa moda na bycie w dobrej formie trwa od lat – warto dać się porwać temu trendowi. Aby to zrobić, nie musisz koniecznie chodzić...
Jak ćwiczyć w domu?
Nie masz czasu lub pieniędzy na siłownię? A może po prostu nie lubisz się pocić i napinać przed innymi? Nieważne, jaki masz powód, by...
FACET
Jak dopasować trening do sylwetki?
Niemal przeprowadziłeś się na siłownię, a muskulatury jak nie było, tak nie ma? Regularnie ćwiczysz,...
Pierwszy trymer? Sprawdź, jak go kupić!
Od wyboru trymera zależy, czy zbiegi pielęgnacyjne będą przeprowadzane sprawnie, wygodnie i bezboleśnie. Nie mniej...
Co ćwiczyć? Współczesne formy aktywności fizycznej
Treningi Chodakowskiej są dla Ciebie zbyt monotonne, a aerobik jest passe? Nie możesz przemóc się...
DOM
Korzystny kredyt
Na rynku usług bankowych jest dostępne bardzo wiele różnych kredytów i pożyczek. Różnią się one...
Dodatki z parapetu
Dodatki z tak zwanych parapetów, może nas dość mocno zaskakiwać, jak i spełniać nasze oczekiwania,...
Zapiekanki z makaronów – szybki sposób na obiad
Pomimo faktu, że w polskich domach dominuje na stołach przyrządzany na wiele sposobów ziemniak, to...
ZDROWIE
Rozpoczęcie współżycia
Jak wiadomo decydując się na rozpoczęcie życia seksualnego kierujemy się motywami. Dla każdego z nas będą to całkiem inne powody i dlatego też nie...
Objawy odwodnienia
Odwodnienie jest jednym z najbardziej niebezpiecznych zagrożeń zdrowia a nawet życia człowieka. Jest to stan, kiedy stan wody w organizmie jest poniżej dopuszczalnej normy...
Upał? Pamiętaj o wodzie
Gdy na termometrze, za oknem, odczytujemy ponad 20°C, nasz organizm ma przed sobą niezwykle trudne zadanie, musi ochronić nas przed przegrzaniem. W tym celu...
Co zrobić, by nie popaść w nadwagę?.
Niektórzy niestety mają skłonność do tego, by przybierać kilogramy, obojętnie od tego, co i jak jemy. Są też uwarunkowania fizyczne, genetyczne, że niektórzy po...
Hemoroidy choroba cywilizacyjną
Jak wiadomo w dzisiejszych czasach oprócz otyłości, do choroby cywilizacyjnej można zaliczyć hemoroidy. Cierpią na nie osoby głównie mające siedząca pracę a także wymagającą...
URODA
Właściwości prozdrowotne aleosu
Grube, rosnące w przyziemnych rozetach liście aloesu mogą nie tylko zdobić mieszkanie, ale i leczyć nasz organizm. Aloes stanowi bowiem bogactwo witamin z grupy...
Co przygotować jako wyprawkę dla niemowlaka?
Oczekując przyjścia na świat maleństwa, które jeszcze jest w brzuszku każdy rodzic chce jak najlepiej przygotować się na jego przyjście. Jeśli jest to pierwsze...
