niedziela, Listopad 18, 2018

Czy warto ćwiczyć w domu?

Zdrowa moda na bycie w dobrej formie trwa od lat – warto dać się porwać temu trendowi. Aby to zrobić, nie musisz koniecznie chodzić...

Jak ćwiczyć w domu?

Nie masz czasu lub pieniędzy na siłownię? A może po prostu nie lubisz się pocić i napinać przed innymi? Nieważne, jaki masz powód, by...

FACET

Jak dopasować trening do sylwetki?

Niemal przeprowadziłeś się na siłownię, a muskulatury jak nie było, tak nie ma? Regularnie ćwiczysz,...

Pierwszy trymer? Sprawdź, jak go kupić!

Od wyboru trymera zależy, czy zbiegi pielęgnacyjne będą przeprowadzane sprawnie, wygodnie i bezboleśnie. Nie mniej...

Co ćwiczyć? Współczesne formy aktywności fizycznej

Treningi Chodakowskiej są dla Ciebie zbyt monotonne, a aerobik jest passe? Nie możesz przemóc się...

DOM

Korzystny kredyt

Na rynku usług bankowych jest dostępne bardzo wiele różnych kredytów i pożyczek. Różnią się one...

Dodatki z parapetu

Dodatki z tak zwanych parapetów, może nas dość mocno zaskakiwać, jak i spełniać nasze oczekiwania,...

Zapiekanki z makaronów – szybki sposób na obiad

Pomimo faktu, że w polskich domach dominuje na stołach przyrządzany na wiele sposobów ziemniak, to...

WARTO PRZECZYTAĆ

ZOBACZ TEŻ

ZDROWIE

Rozpoczęcie współżycia

Jak wiadomo decydując się na rozpoczęcie życia seksualnego kierujemy się motywami. Dla każdego z nas będą to całkiem inne powody i dlatego też nie...

Objawy odwodnienia

Odwodnienie jest jednym z najbardziej niebezpiecznych zagrożeń zdrowia a nawet życia człowieka. Jest to stan, kiedy stan wody w organizmie jest poniżej dopuszczalnej normy...

Upał? Pamiętaj o wodzie

Gdy na termometrze, za oknem, odczytujemy ponad 20°C, nasz organizm ma przed sobą niezwykle trudne zadanie, musi ochronić nas przed przegrzaniem. W tym celu...

Co zrobić, by nie popaść w nadwagę?.

Niektórzy niestety mają skłonność do tego, by przybierać kilogramy, obojętnie od tego, co i jak jemy. Są też uwarunkowania fizyczne, genetyczne, że niektórzy po...

Hemoroidy choroba cywilizacyjną

Jak wiadomo w dzisiejszych czasach oprócz otyłości, do choroby cywilizacyjnej można zaliczyć hemoroidy. Cierpią na nie osoby głównie mające siedząca pracę a także wymagającą...

URODA

Właściwości prozdrowotne aleosu

Grube, rosnące w przyziemnych rozetach liście aloesu mogą nie tylko zdobić mieszkanie, ale i leczyć nasz organizm. Aloes stanowi bowiem bogactwo witamin z grupy...

Co przygotować jako wyprawkę dla niemowlaka?

Oczekując przyjścia na świat maleństwa, które jeszcze jest w brzuszku każdy rodzic chce jak najlepiej przygotować się na jego przyjście. Jeśli jest to pierwsze...