Co ćwiczyć? Współczesne formy aktywności fizycznej
Treningi Chodakowskiej są dla Ciebie zbyt monotonne, a aerobik jest passe? Nie możesz przemóc się do porannego joggingu ani do konkretnej dyscypliny sportowej? Jeśli...
Jak ćwiczyć w domu?
Nie masz czasu lub pieniędzy na siłownię? A może po prostu nie lubisz się pocić i napinać przed innymi? Nieważne, jaki masz powód, by...
FACET
Jak wyrzeźbić sześciopak?
Płaski brzuch z wyraźnie zarysowanymi mięśniami to cel wielu mężczyzn, którzy po raz pierwszy nieśmiało...
Czy warto ćwiczyć w domu?
Zdrowa moda na bycie w dobrej formie trwa od lat – warto dać się porwać...
Zasady prawdziwego gentlemana
Etos gentlemana nie jest dziś tak ważny jak dawniej, ale to nie znaczy, że ten...
DOM
Blaty kuchenne
Wybór blatów kuchennych podobnie jak i całych mebli kuchennych zależy od zasobności naszego portfela. Najtańszym...
Czy warto oszczędzać na sprzątaniu?
Warszawa, jak każda stolica, to idealne miasto dla przedsiębiorców. Świetna infrastruktura sprawia, że nie ma...
Komputery mogą zniszczyć zdrowie
Praca informatyka jest bardzo ryzykowna, szczególnie dla zdrowia. Człowiek decydujący się na taką drogę przede...
ZDROWIE
Przemiana materii!
Przemiana materii to zjawisko, jakie dotyczy każdego z nas. Jedni mają więcej do czynienia z tym, a drudzy mniej! Ważą jednak rzeczą jest sam...
Jak usunąć toksyny z organizmu? Naturalne sposoby na detoks
Wraz z postępem cywilizacyjnym, organizm ludzki przyjmuje „dobrodziejstwo inwentarza” w postaci toksyn, znajdujących się w glebie, powietrzu i żywności. Osoby prowadzące niehigieniczny tryb życia...
Inseminacje domaciczne
Niepłodność, zgodnie z definicją, to stan, w którym kobieta w ciągu roku nie może zajść w ciąże pomimo regularnego współżycia i niestosowania antykoncepcji. Niepłodność...
Co pić, aby było zdrowo?!
Jedzenie i picie to dwie najważniejsze funkcje życiowe, bez których żaden człowiek nie jest w stanie funkcjonować! Jest to potrzebne, aby w spokoju prowadzić...
Dieta paleo
Dieta paleo jest ostatnio niezwykle modna, przede wszystkim dzięki licznym publikacjom prasowym i rekomendacjom gwiazd.
Dieta paleo to inaczej dieta człowieka pierwotnego. Jak sama...
URODA
Efektowne stylizacje włosów na wiele okazji
Włosy są wizytówką każdej kobiety. Czasem jednak, aby wydobyć z nich dogłębne piękno, warto wypróbować różnorodne sposoby na ich stylizacje. Jest to świetny pomysł...
Kupujemy sukienkę – przez internet czy stacjonarnie?
Sukienka to jeden z najciekawszych a zarazem najbardziej zróżnicowanych elementów damskiej odzieży. W związku z tym, że zbliża się pora letnia, warto sprawdzić, czy...
