Najczęstsze błędy popełniane podczas treningu
Niezależnie co jest Twoim priorytetem – zwiększenie masy mięśniowej czy rzeźba sylwetki, najpierw powinieneś wyeliminować błędy popełniane podczas treningu. Niestety, siłownia nie jest miejscem,...
Jakie badania wykonać przed zajściem w ciążę?
Podjęliśmy decyzję o posiadaniu dziecka. Warto przed zajściem w ciążę wykonać kilka badań, które zweryfikują stan zdrowia matki.
Przeczytaj też: http://www.blondeworld.pl/badania-przed-ciaza/
Badania przed ciążą
Decyzja o posiadaniu...
FACET
ĆWICZENIA NA UDA DLA MĘŻCZYZN
Bardzo często panowie podczas ćwiczeń skupiają się na ramionach, brzuchu i klatce piersiowej, a zapominają...
Czy warto ćwiczyć w domu?
Zdrowa moda na bycie w dobrej formie trwa od lat – warto dać się porwać...
Jak wyrzeźbić sześciopak?
Płaski brzuch z wyraźnie zarysowanymi mięśniami to cel wielu mężczyzn, którzy po raz pierwszy nieśmiało...
DOM
Przepisy kulinarne
Przepisy kulinarne znajdziemy na wielu stronach internetowych, jak również w publikacjach książkowych. Zarówno pośród nich...
Kocia wyprawka, czyli jak przygotować dom na przybycie kota?
Typowy kot chadza własnymi drogami, ma niski próg tolerancji na nudę i doskonale wie, czego...
Kuchnia włoska- równie popularna, co kuchnia francuska?
Kuchnia charakterystyczna dla każdego kraju posiada wyspecjalizowane potrawy oraz typowe dla nich przyprawy. Kuchnia włoska...
ZDROWIE
Głowa Serce Baza
Perfumy to prawdziwa sztuka zapachu. Dobrej jakości produkty to prawdziwa feeria zapachów- oto różne nuty współgrają w niezwykłym spektaklu woni. Obecnie perfumy to coś...
Jak ćwiczyć w domu?
Nie masz czasu lub pieniędzy na siłownię? A może po prostu nie lubisz się pocić i napinać przed innymi? Nieważne, jaki masz powód, by...
Wpływ diety na zdrowie
W ostatnich latach coraz więcej z nas ulega modzie na zdrowy tryb życia. Słusznie, ponieważ wiadome jest, że odpowiednio dobrana dieta do trybu życia...
Rady OCZYwiste
Gdy nasz organizm działa bez zarzutów, nie poświęcamy mu zbyt wiele uwagi, rzadko kiedy zastanawiamy co zrobić by utrzymać go w dobrej kondycji. Niedoceniane...
Pumpkin Seed Allnutrition – dla zdrowia mężczyzny
Czujesz, że nadszedł najwyższy czas na zadbanie o tzw. męskie sprawy? Im szybciej się nimi zainteresujesz, tym większe prawdopodobieństwo, że w przyszłości ominą Cię...
URODA
Wypadanie włosów – jak przeciwdziałać?
Choć wypadanie włosów do całkowicie naturalny proces, to kolejne włosy na poduszce czy szczotce do wywołują niezadowolenie. Czasami włosy wypadają w znacznie większej ilości...
Trzy pomysły na sukienkę na romantyczną randkę w eleganckim miejscu
Pierwsza randka, rocznica ślubu, a może po prostu kolacja w ekskluzywnej restauracji? Eleganckie okazje wymagają odpowiedniej stylizacji z klasą, zwłaszcza jeśli wybierasz się na...
