czwartek, wrzesień 12, 2024

Co ćwiczyć? Współczesne formy aktywności fizycznej

Treningi Chodakowskiej są dla Ciebie zbyt monotonne, a aerobik jest passe? Nie możesz przemóc się do porannego joggingu ani do konkretnej dyscypliny sportowej? Jeśli...

Jakie badania wykonać przed zajściem w ciążę?

Podjęliśmy decyzję o posiadaniu dziecka. Warto przed zajściem w ciążę wykonać kilka badań, które zweryfikują stan zdrowia matki. Przeczytaj też: http://www.blondeworld.pl/badania-przed-ciaza/ Badania przed ciążą Decyzja o posiadaniu...

FACET

Jak dopasować trening do sylwetki?

Niemal przeprowadziłeś się na siłownię, a muskulatury jak nie było, tak nie ma? Regularnie ćwiczysz,...

Jak zacząć biegać? Porady dla początkujących

Bieganie jest jedną z najprostszych i najchętniej wybieranych form aktywności fizycznej. Gdy tylko pojawia się...

Jak ćwiczyć w domu?

Nie masz czasu lub pieniędzy na siłownię? A może po prostu nie lubisz się pocić...

DOM

Jaki brzeszczot do cięcia pustaków?

Jaki brzeszczot do cięcia pustaków? Cięcie pustaków to zadanie, które wymaga odpowiedniego narzędzia. Wybór odpowiedniego brzeszczotu...

Na co zwrócić uwagę w przypadku kupowania okien tarasowych albo balkonowych?

Jeżeli chcesz kupić okna tarasowe albo balkonowe, na pewno powinieneś zwrócić uwagę na kilka jakże...

Czy warto kupić Pile Oleo Mac?

Czy warto kupić Pile Oleo Mac? Czy warto kupić Pile Oleo Mac? To pytanie, które wielu...

WARTO PRZECZYTAĆ

ZOBACZ TEŻ

ZDROWIE

High need baby

Kim jest high need baby i jak się nim opiekować?

Masz dziecko, które nieustannie chce być na rękach? Wydaje Ci się, że bez ustanku płacze i ma potrzebę ciągłej uwagi? Może należy do grupy...

Letnia kolekcja w sklepach

Wraz z nadejściem ciepłych dni wystawy w sklepach nabrały kolorów. Spacerując po centrum handlowym możemy dostrzec wiele ciekawych nowości, które oferują nam znane marki....
Owoce i warzywa są podstawą zdrowego odżywiania

Jak odżywiać się zdrowo – najważniejsze zasady

Zdrowe odżywianie jest ważnym tematem i każdy, kto chce długo cieszyć się dobrym zdrowiem, powinien zapoznać się z jego podstawowymi zasadami. Przede wszystkim należy...

Dieta dla biegaczy.

Wszyscy, którzy są aktywni fizycznie, muszą mieć dopasowaną dietę dla siebie, tak aby nie przeszkadzała, ale wspomagała organizm, podczas wysiłku. Dobrze będzie jak zwrócisz...

Zielone cudo – natka pietruszki

Każdy z nas zapewne posiada w swojej kuchni natkę pietruszki, warto więc używać jej jak najczęściej, bo przynieść nam może wiele korzyści. Ze swoich...

URODA

Efektowne stylizacje włosów na wiele okazji

Włosy są wizytówką każdej kobiety. Czasem jednak, aby wydobyć z nich dogłębne piękno, warto wypróbować różnorodne sposoby na ich stylizacje. Jest to świetny pomysł...

W jaki sposób należy używać rozświetlacza ? Porady i triki

Stosowanie rozświetlacza w makijażu jest przede wszystkim po to, aby ożywić cerę, nadać jej zdrowy blask, a także wyeksponować atuty. Dobrze zaaplikowany rozświetlacz sprawia,...