poniedziałek, czerwiec 24, 2024
Gdy na termometrze, za oknem, odczytujemy ponad 20°C, nasz organizm ma przed sobą niezwykle trudne zadanie, musi ochronić nas przed przegrzaniem. W tym celu ośrodek termoregulacji w podwzgórzu, czyli części mózgu, uruchamia szereg procesów. Rozszerza skórne naczynia krwionośne, co zwiększa przepływ krwi i objawia się jako wypieki na twarzy. Zwiększone też jest wydzielanie potu, co niejednokrotnie udało nam się...
Wśród szeregu diet i metod odchudzania możemy odnaleźć diety dość radykalnie ograniczające kaloryczność naszych posiłków. Jedną z takich radykalnych diet jest ta, dopuszczająca możliwość spożywania 1000 kcal dziennie. Dzięki takim restrykcjom kalorycznym zapewniamy tygodniowy deficyt kaloryczny w wysokości 7000 kcal, co pozwala nam stracić 1 kg wagi w ciągu 7 dni. Częstym błędem, który popełniają osoby na deficycie...
Wraz z postępem cywilizacyjnym, organizm ludzki przyjmuje „dobrodziejstwo inwentarza” w postaci toksyn, znajdujących się w glebie, powietrzu i żywności. Osoby prowadzące niehigieniczny tryb życia dodatkowo są narażone na szkodliwe substancje pochodzące z papierosów, alkoholu i złej diety. Organizm będący w dobrej kondycji sam potrafi usunąć szkodliwe „ścieki”, jednak czasami ich nagromadzenie jest tak duże, że skóra, wątroba, płuca i...
Nie tylko dieta pomaga uleczyć chorą tarczycę. Osoby cierpiące na choroby z nią związane zazwyczaj mają otyłość, która wynika przede wszystkim w związku z zaburzona gospodarka hormonalna, ale także z brakiem aktywności fizycznej. Nie ma bowiem przeciwskazań do ćwiczeń u osób chorujących na tarczycę. Chora tarczyca, która powoduje niedoczynność, powoduje również nadwagę, związana z insulino opornością i wzmożonym apetytem....
Lato to czas, kiedy ogromna ilość ludzi udaje się nad morze. Można wtedy nie tylko zwiedzić, ale tez spędzić mile czas z rodziną! Jest to ważne, gdyż każdemu należy się chwila relaksu. Wiele osób, chodzi o kobiety, zastania się jak dobrze wyglądać w bikini! Otóż trzeba już dużo wcześniej o to zadbać. Kiedy zbliża się wiosna warto kupić karnet...
Wszelkiej maści fitness-kluby, SPA i siłownie wyrastają jak grzyby po deszczu, oferując swe usługi. Kuszą niezwykłym sprzętem, obiecują niesamowite efekty, zdrowie i urodę. Czy warto zatem wykupić karnet? Fitness-kluby są na tyle popularne, ze można zawsze znaleźć interesująca nas opcje w dogodnej lokalizacji- nierzadko tuż pod domem. Jako, że większość wyposażona jest w wygodne przebieralnie, szafki i prysznice- bez problemu...
Nadwrażliwość zębów
Nadwrażliwość zębów pojawia się zazwyczaj pod wpływem czynników termicznych, chemicznych lub mechanicznych. Jeżeli zaobserwowaliśmy, że nasze zęby zaczynają boleć w kontakcie z ciepłym, kwaśnym lub zimnym pokarmem, prawdopodobnie borykamy się z ich nadwrażliwością. W takim przypadku, ból może być również odczuwalny podczas mycia zębów. Osoby borykające się z nadwrażliwością zębów, powinny unikać czynników, które tą nadwrażliwość wywołują. Leczenie nadwrażliwości zębów...
Pumpkin Seed Allnutrition - dla zdrowia mężczyzny
Czujesz, że nadszedł najwyższy czas na zadbanie o tzw. męskie sprawy? Im szybciej się nimi zainteresujesz, tym większe prawdopodobieństwo, że w przyszłości ominą Cię problemy urologiczne. Dlatego nie czekaj dłużej i sięgnij po suplement diety Pumpkin Seed Allnutrition, który przyniesie Ci wiele zdrowotnych korzyści. Pestki dyni – skuteczna profilaktyka prostaty Jak wiadomo, lepiej zapobiegać niż leczyć. Tę życiową prawdę powinni wziąć...
Nie możesz zasnąć, a nawet jeśli – Twój sen jest zbyt krotki i przerywany częstym wybudzaniem? Budzisz się w środku nocy i masz problem z ponownym zaśnięciem? Zaburzenia snu mogą mieć różne oblicze i podłoże, jednak nie wolno ich bagatelizować. Bezsenność może być objawem innej choroby (np. depresji) lub stanowić odrębną jednostkę chorobową, jednak w obu przypadkach może mocno...
Katar sienny to nic innego jak reakcja organizmu na pyłki roślin lub grzybów znajdujące się w powietrzu. Objawy są podobne do tych, które występują przy zwykłym przeziębieniu. Najczęściej jest to kichanie, łzawienie i zaczerwienienie oczu, katar oraz uczucie swędzenia w nosie i gardle. Powikłania kataru siennego mogą prowadzić również do astmy oskrzelowej. Nie bagatelizujmy więc pierwszych symptomów! Nasilają się...

ZOBACZ TEŻ