sobota, kwiecień 13, 2024
Owoce i warzywa są podstawą zdrowego odżywiania
Zdrowe odżywianie jest ważnym tematem i każdy, kto chce długo cieszyć się dobrym zdrowiem, powinien zapoznać się z jego podstawowymi zasadami. Przede wszystkim należy jednak dostosować je do potrzeb własnego organizmu i jeśli już cierpimy na jakieś choroby przewlekłe, również wziąć to pod uwagę podczas planowania jadłospisu.  Przeczytaj też: https://zaciszerozmaitosci.pl/podstawy-zdrowego-odzywiania/ Odżywiaj się regularnie i zrezygnuj z przetworzonych produktów Zdaniem dietetyków regularność w odżywianiu...
pląsawica huntingtona
Pląsawica Huntington jest to choroba, która posiada nieodwracalny charakter. Jest ona dziedziczna i postępuje, a jej objawy pojawiają się najczęściej około 40 roku życia i obejmują problemy z koncentracją, a czasami z poruszaniem się. Choroba ta jest nieuleczalna. Możliwe jest jednak łagodzenie jej objawów. W czym dokładnie jest choroba Huntingtona? Jakie są jej objawy? Jak ją leczyć? Odpowiadamy!  Przeczytaj też:...
badania przed zajściem w ciążę
Podjęliśmy decyzję o posiadaniu dziecka. Warto przed zajściem w ciążę wykonać kilka badań, które zweryfikują stan zdrowia matki. Przeczytaj też: http://www.blondeworld.pl/badania-przed-ciaza/ Badania przed ciążą Decyzja o posiadaniu dziecka powinna być przemyślana i dobrze zaplanowana. Zanim zajdziemy w ciążę, warto wpierw odpowiednio przygotować swoje ciało do pełnienia roli inkubatora. Przed poczęciem dziecka warto przeprowadzić szereg badań, których wyniki podpowiedzą nam, jak będziemy musieli...
płuca
Zatorowość płucna jest chorobą układu krążenia, która stanowi zaburzenie związane z zwężeniem lub całkowitym zamknięciem światła tętnicy płucnej. W większości przypadków skrzepliny ograniczają przepływ krwi przez tętnice płucne oraz docierają do żył kończyn dolnych, rzadziej jednak pochodzą one z naczyń górnej części ciała. Jakie są przyczyny zatorowości płucnej? W jaki sposób się objawia i jak ją leczyć? Odpowiadamy!  Przeczytaj też:...
Ssanie oleju
Czym jest ssanie oleju? W czym może pomóc ta dosyć niecodzienna metoda? Dowiedz się, jak płukać usta olejem oraz dlaczego tak naprawdę warto to robić. Skąd pomysł na ssanie oleju? Ssanie oleju nie jest niczym nowym, choć prawdziwą popularność zyskuje dopiero od niedawna. Samo ssanie oleju było jednak stosowane już w starożytności, gdzie metodę tę wykorzystywano do poradzenia sobie z różnego rodzaju problemami ze...
Dorosłe dzieci alkoholików
Czy zastanawiałeś się kiedykolwiek, dlaczego nie możesz sobie ułożyć życia, choć dobijasz już prawie czterdziestki? Dlaczego wciąż się obwiniasz za swoje porażki? Dlaczego nie potrafisz zaangażować się w intymne relacje na tyle, by móc stworzyć sobie stabilne życie z drugą osobą? Dlaczego znów związałeś się lub związałaś z alkoholikiem, narkomanem, albo toksyczną dla ciebie osobą? Dlaczego tak rzadko się...
paznokieć
Wrastający paznokieć to dotkliwa, bolesna dolegliwość, która przydarza się wielu osobom. Mimo że wydaje się niegroźna, nie warto jej bagatelizować. Nieleczona może bowiem prowadzić do stanu zapalnego i infekcji. W takim wypadku konieczne będzie zgłoszenie się po pomoc do lekarza. Natomiast na wczesnym etapie warto sięgnąć po domowe sposoby i przede wszystkim zadbać o to, aby więcej nam się...
Dieta
  W ostatnich latach coraz więcej z nas ulega modzie na zdrowy tryb życia. Słusznie, ponieważ wiadome jest, że odpowiednio dobrana dieta do trybu życia ma rewelacyjny wpływ na nasze samopoczucie. Istotne jest też regularne wykonywanie badań lekarskich takich jak badania moczu, morfologia krwi czy poziom cukru. Kobiety nie powinny zapominać o wizytach u ginekologa oraz cytologii. Mężczyźni natomiast o...
olej z czarnuszki - czy jest zdrowy?
Olej z czarnuszki to wyjątkowy dar natury, który charakteryzuję się bardzo szerokim spectrum działania. Może być wykorzystywany zarówno do użytku wewnętrznego, jak i zewnętrznego. Ma wyrazisty, ziołowy smak charakterystyczny dla ziaren tej rośliny. Jest doskonałym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych, które są odpowiedzialne za zdrowie i odporność organizmu. Czy olej z czarnuszki wzmacnia odporność organizmu? Jeżeli nasz układ immunologiczny troszkę podupadł, warto zrobić sobie...
Prezent dla bliskich
Kto powiedział, że prezent na gwiazdkę aby był wyjątkowy musi kosztować? Wystarczy, że włączysz swoją wyobraźnię a sam zobaczysz, że w łatwy i tani sposób można obdarować swoją rodzinę i przyjaciół. Przeczytaj też: https://www.e-warsaw.pl/oryginalny-prezent-pod-choinke/ Ale skąd czerpać inspiracje na ciekawe podarki? Na pewno żadne ograniczenia Ci w tym nie pomogą. Spróbuj znaleźć coś co nie tylko trafi w gust adresata ale również coś, co...

ZOBACZ TEŻ