niedziela, kwiecień 28, 2024

Jak dbać o formę w ciąży? Ćwiczenia dla kobiet ciężarnych

Regularne ćwiczenia i rozmaite formy aktywności fizycznej sprzyjają kobietom planującym macierzyństwo. Przede wszystkim zapobiegają nadwadze, która może być przyczyną problemów  z poczęciem i późniejszych...

Jakie badania wykonać przed zajściem w ciążę?

Podjęliśmy decyzję o posiadaniu dziecka. Warto przed zajściem w ciążę wykonać kilka badań, które zweryfikują stan zdrowia matki. Przeczytaj też: http://www.blondeworld.pl/badania-przed-ciaza/ Badania przed ciążą Decyzja o posiadaniu...

FACET

Zasady prawdziwego gentlemana

Etos gentlemana nie jest dziś tak ważny jak dawniej, ale to nie znaczy, że ten...

Jak ćwiczyć w domu?

Nie masz czasu lub pieniędzy na siłownię? A może po prostu nie lubisz się pocić...

Najczęstsze błędy popełniane podczas treningu

Niezależnie co jest Twoim priorytetem – zwiększenie masy mięśniowej czy rzeźba sylwetki, najpierw powinieneś wyeliminować...

DOM

Czy w Polsce buduje się baseny?

Chcemy się zastanowić nad tym, czy w naszym klimacie jest sens budowania basenów przydomowych. Nasz...
komoda

Czarna komoda – gustowny dodatek 

Magazyny wnętrzarskie lansują styl skandynawski. Królują w nich sterylne biele i szarości we wszystkich odcieniach,...

Konserwowanie żywności

Ludności na całym świecie nieustannie przybywa, a to zaczyna powodować problemy żywnościowe. Po prostu zaczyna...

WARTO PRZECZYTAĆ

ZOBACZ TEŻ

ZDROWIE

Chorobowe bez tajemnic. ABC zwolnienia chorobowego

Chorobowe bez tajemnic. ABC zwolnienia chorobowego!

Każdy z nas może zachorować, nie jest to od nas zależne najczęściej nieprzewidywalne. Na jakie świadczenia może liczyć pracownik? Co stanowi podstawę wyliczeń? W...

Modne fryzury

Lato wciąż trwa, a wraz z nim sezon na śluby oraz wesela. Dla wielu kobiet, które zostały zaproszone na tego typu uroczystości, będzie to...
olej z czarnuszki - czy jest zdrowy?

Olej z czarnuszki – czym się charakteryzuje?

Olej z czarnuszki to wyjątkowy dar natury, który charakteryzuję się bardzo szerokim spectrum działania. Może być wykorzystywany zarówno do użytku wewnętrznego, jak i zewnętrznego....

Jak usunąć toksyny z organizmu? Naturalne sposoby na detoks

Wraz z postępem cywilizacyjnym, organizm ludzki przyjmuje „dobrodziejstwo inwentarza” w postaci toksyn, znajdujących się w glebie, powietrzu i żywności. Osoby prowadzące niehigieniczny tryb życia...

Przemiana materii!

Przemiana materii to zjawisko, jakie dotyczy każdego z nas. Jedni mają więcej do czynienia z tym, a drudzy mniej! Ważą jednak rzeczą jest sam...

URODA

Szczoteczki elektryczne – czy są skuteczne?

Szczoteczka elektryczna sprawia, że czyszczenie jamy ustnej jest dziecinie proste. Zaletą szczoteczek elektrycznych jest to, że podczas ich używania nie należy bać się o...

Kupujemy sukienkę – przez internet czy stacjonarnie?

Sukienka to jeden z najciekawszych a zarazem najbardziej zróżnicowanych elementów damskiej odzieży. W związku z tym, że zbliża się pora letnia, warto sprawdzić, czy...