Płaski brzuch z wyraźnie zarysowanymi mięśniami to cel wielu mężczyzn, którzy po raz pierwszy nieśmiało przekraczają próg siłowni. Niestety, lata pracy nad mięśniem piwnym zrobiły swoje. Mniejsza lub większa oponka skutecznie przesłania to, co chciałbyś w końcu wydobyć na światło dzienne. Nie pomagają brzuszki, szóstki Weidera, skrupulatnie wykorzystany karnet na siłowni ani reklamowane w TV pasy wyszczuplające – kaloryfer...
Zdrowa moda na bycie w dobrej formie trwa od lat – warto dać się porwać temu trendowi. Aby to zrobić, nie musisz koniecznie chodzić na crossfit czy nawet kupować karnetu na siłownię. Możesz zacząć od treningu we własnym domu. Bardzo wiele osób wybiera właśnie tę opcję. Pytanie czy faktycznie warto?
Zalety treningu w domu
Czy warto ćwiczyć w domu? Plusów takiego...
Bieganie jest jedną z najprostszych i najchętniej wybieranych form aktywności fizycznej. Gdy tylko pojawia się temat zdrowego trybu życia, zazwyczaj wspomniany jest również jogging. Chcesz dołączyć do społeczności biegaczy? W takim razie wystarczy założyć sportowe ubranie i wyjść na zewnątrz… ale wcześniej warto zapoznać się jeszcze z kilkoma poradami. Jak zacząć biegać, by sport był przyjemny, satysfakcjonujący i dawał...
Chyba każdy kierowca odwiedza co pewien czas myjnię samochodową w swoim mieście – na przykład w Łodzi. W takiej instytucji można, za niewielką opłatą, przywrócić pojazd do stanu świetności. Oczywiście przeważnie chodzi o czyszczenie karoserii, co wykonywane jest za pomocą gąbek, szczotek, dysz miotających pianą lub parą itd. – w zależności od typu myjni w Łodzi. Do tego wyróżnia...
Podobno każdy mężczyzna ma w sobie coś z dziecka. A skoro tak, nawet najmniejszy prezent powinien sprawić mu radość. Ale czy spinki do mankietów, jedwabny krawat czy flakonik wody toaletowej to naprawdę to, o czym marzy Twój mężczyzna? A może warto wysilić się i sprawić mu wyjątkową niespodziankę, dzięki której zobaczysz iskierki w jego oczach i promienny uśmiech? Nie...
Niemal przeprowadziłeś się na siłownię, a muskulatury jak nie było, tak nie ma? Regularnie ćwiczysz, ale zamiast schudnąć i wyrzeźbić sylwetkę, stałeś się jedynie bardziej korpulentny? Brak efektów przy systematycznym treningu może być związany Z Twoim somatotypem. Czy wiesz, że ludzie dzielą się na ektomorfików, endomorfików i mezomorfików? Każdy typ wykazuje charakterystyczne cechy budowy i predyspozycje, dlatego aktywność fizyczna...
Zdecydowana większość Polaków kupuje samochody na rynku wtórnym. Jednak za zmianą auta na nowe przemawia wiele argumentów, m.in. gwarancja, znana historia czy bezpieczeństwo. Na wstępie wystarczy tylko niewielką część sfinansować własnymi oszczędnościami. Teraz można łatwo uzyskać rabat na nowy samochód.
Ceny za wybrane modele niższe o kilka, a nawet kilkanaście tysięcy złotych - to wyjątkowa zachęta do odwiedzania salonów dealerskich...
Od wyboru trymera zależy, czy zbiegi pielęgnacyjne będą przeprowadzane sprawnie, wygodnie i bezboleśnie. Nie mniej ważny jest efekt: ma być równomiernie i elegancko, zgodnie z oczekiwaniem. Sprawdź, na jakie cechy urządzeń do przycinania włosów zwrócić uwagę, by zdecydować się na najlepsze!
Trymer trymerowi nierówny
Najczęściej spotykamy się z trymerami do brody. Charakteryzują się precyzją działania i często są dostępne w kompletach...
Wydarzenie, jakim jest wesele to duże przedsięwzięcie, które wiąże się z dosyć dużymi kosztami. Okazuje się jednak, że można zorganizować wesele w tańszej wersji, dzięki czemu nie będziemy musieli później liczyć każdego grosza.
Przeczytaj też: http://www.bydgoszczinaczej.pl/tanie-wesele-czy-jest-mozliwe/
Tanie wesele - od czego zacząć?
Organizując ślub i wesele należy zacząć od zrobienia listy gości. Koszt wesela w dużej mierze zależy od tego ilu gości zaprosimy....
Etos gentlemana nie jest dziś tak ważny jak dawniej, ale to nie znaczy, że ten typ mężczyzny wymarł. Co więcej, wiele kobiet tym bardziej docenia mężczyzn, którzy potrafią zachować się zgodnie z klasycznymi zasadami dobrego wychowania. Nie łatwo o to, gdy kultura promuje „luzackie” podejście, a do tego część kobiet neguje zasady savoir-vivre’u. Jednak gentleman powinien zostać gentlemanem bez...
