Podjęliśmy decyzję o posiadaniu dziecka. Warto przed zajściem w ciążę wykonać kilka badań, które zweryfikują stan zdrowia matki.
Przeczytaj też: http://www.blondeworld.pl/badania-przed-ciaza/
Badania przed ciążą
Decyzja o posiadaniu dziecka powinna być przemyślana i dobrze zaplanowana. Zanim zajdziemy w ciążę, warto wpierw odpowiednio przygotować swoje ciało do pełnienia roli inkubatora. Przed poczęciem dziecka warto przeprowadzić szereg badań, których wyniki podpowiedzą nam, jak będziemy musieli...
Bieganie jest jedną z najprostszych i najchętniej wybieranych form aktywności fizycznej. Gdy tylko pojawia się temat zdrowego trybu życia, zazwyczaj wspomniany jest również jogging. Chcesz dołączyć do społeczności biegaczy? W takim razie wystarczy założyć sportowe ubranie i wyjść na zewnątrz… ale wcześniej warto zapoznać się jeszcze z kilkoma poradami. Jak zacząć biegać, by sport był przyjemny, satysfakcjonujący i dawał...
