poniedziałek, Lipiec 22, 2019
Perfumy to prawdziwa sztuka zapachu. Dobrej jakości produkty to prawdziwa feeria zapachów- oto różne nuty współgrają w niezwykłym spektaklu woni. Obecnie perfumy to coś więcej niż intrygujący zapach- każda aranżacja stanowi swoistą opowieść. Dobrze dobrane perfumy nie tylko podkreśla styl i elegancję- potrafią też wiele opowiedzieć o osobie ich używającej. Pamiętajmy o tym, że zapach zmienia się w czasie- zupełnie...
Zielona herbata posiada wiele odmian, zależnie od rodzaju liści a także strefy klimatycznej. Gatunki zielonej herbaty możemy spotkać przede wszystkim w Japonii i Chinach, ale również Sri Lance, Iranie, Argentynie, Indiach czy Kenii. Herbatę zieloną cechuje niska temperatura (ok. 65-80 stopni Celsjusza). Przyjmuje ona różne odcienie zieleni w zależności od gatunku, zaleca się jednak zaparzanie nie dłuższe niż 3...
Katar sienny to nic innego jak reakcja organizmu na pyłki roślin lub grzybów znajdujące się w powietrzu. Objawy są podobne do tych, które występują przy zwykłym przeziębieniu. Najczęściej jest to kichanie, łzawienie i zaczerwienienie oczu, katar oraz uczucie swędzenia w nosie i gardle. Powikłania kataru siennego mogą prowadzić również do astmy oskrzelowej. Nie bagatelizujmy więc pierwszych symptomów! Nasilają się...
Lato jest chyba najbardziej lubianą porą roku dla wszystkich pań, panów, dzieci i młodzieży. Urlopy, wyjazdy itd. stanowią nieodłączny element wakacji. Dla większości kobiet lato to także czas eksponowania swojego ciała na plażach, co czasem stanowi pewien kłopot. Wiele kobiet już na wiosnę rozpoczyna diety, ćwiczenia i inne zabiegi w celu ulepszenia swojej sylwetki i wyglądu. Poza typowymi...
Każdy z nas zapewne posiada w swojej kuchni natkę pietruszki, warto więc używać jej jak najczęściej, bo przynieść nam może wiele korzyści. Ze swoich pro-zdrowotnych właściwości znana jest od wieków i z powodzeniem stosowana na wiele dolegliwości. Przede wszystkim zielone liście są bogactwem witamy C, ale także witamin z grupy A, żelaza oraz soli mineralnych. Najlepszym rozwiązaniem jest używanie...
Zbliżający się okres letni to zawsze pora, w której planuje się wyjazdy i wakacyjne wyprawy - często jest to rozbijanie namiotu pod przysłowiową "chmurą" oraz szereg innych możliwych form rekreacji w terenie i na łonie natury. Często podczas przygotowań skupiamy się na praktycznych rzeczach, które musimy ze sobą zabrać na wyprawę, a nasze zdrowie niestety idzie w chwilową odstawkę...
Istnieją trzy ziarna, które są wspaniałym źródłem węglowodanów. Ziarna te leczą i pomagają schudnąć, szczególnie z okolic brzucha. Warto stosować je więc do codziennego gotowania. Pierwszym z tych ziaren jest gryka. Gryka i mąką gryczana są naturalnie bezglutenowe. Gryka nie wywołuje cukrzycy, nadciśnienia, astmy, zapalenia stawów, otyłości czy problemów z układem pokarmowym, jest produktem leczniczym i wspomagającym zdrowie. Gryka...
Niektórzy niestety mają skłonność do tego, by przybierać kilogramy, obojętnie od tego, co i jak jemy. Są też uwarunkowania fizyczne, genetyczne, że niektórzy po prostu nie mogą być chudzi. Jednak jest wiele sposobów, by jak się nie ma skłonności i innych elementów skłaniających nas do nadwagi, by jej unikać. Przede wszystkim, należy patrzeć na to, co się je, o...
Picie alkoholu w ciąży jest szczególnie niebezpieczne dla płodu, może prowadzić między innymi do alkoholowego zespołu płodowego (FAS – Fetal Alcohol Syndrome). Jest to całkowicie nieuleczalna choroba, a już najmniejsza ilość alkoholu może do niej doprowadzić. Matka dziecka krzywdzi je więc na całe życie. Scharakteryzujmy z czym wiąże się FAS. Chore dziecko można wyróżnić już po wyglądzie. Najbardziej oryginalną...
Wszyscy, którzy są aktywni fizycznie, muszą mieć dopasowaną dietę dla siebie, tak aby nie przeszkadzała, ale wspomagała organizm, podczas wysiłku. Dobrze będzie jak zwrócisz uwagę na porcję swojego jedzenia. Możesz jeść nawet do 7 posiłków dziennie. Unikaj napoi gazowanych, i produktów, które mają składniki wysokokaloryczne. Potrawy, które możesz spokojnie dołączyć do tej diety to :pieczywo pełnoziarniste, makarony, różnego rodzaju...

ZOBACZ TEŻ